类型：欧美剧其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型的电视剧，主要演员有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
玛丽·莱恩·莱杰斯库 杰·瑞恩 塔尼亚·塔加克 安娜·兰贝 Braeden Clarke Kelly William Doreen Nutaaq Simmonds Maika Harper Keira Cooper Zorga Qaunaq
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杰克·布莱克 蒂姆·罗宾斯
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尤里·科洛科利尼科夫 西蒙·特列斯库诺夫 罗曼·马亚金 克谢尼娅·拉波波尔特 阿格拉娅·塔拉索娃 克塞妮娅·库捷波娃 丹尼尔·沃罗比耶夫 谢尔盖·塞林 弗拉基米尔·卡努辛 Дмитрий Караневский Екатерина Ильина
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